بيض السمان - عمالقة الفيتامينات الصغيرة

Pin
Send
Share
Send
Send


الجمال الصغير الملون ، والسمان ، ويحمل البيض ، والتي يمكن اعتبارها هدية خاصة من الطبيعة ، تجمع بشكل مدهش بين مجموعة رائعة من المغذيات الكبيرة والعناصر الغذائية ، والفيتامينات وجميع أنواع المواد المفيدة. في الوقت نفسه ، لا يوجد حظر قاطع على تناول هذا المنتج على الإطلاق. وإذا كنت تفكر في استخدام بيض السمان في نظامك الغذائي ، فيجب مراعاة فائدة هذا المنتج وضرره بعناية.

باختصار عن التركيب الكيميائي

التركيب الكيميائي لبيض السمان غني ومتنوع. يسعد بشكل خاص بوجود الأحماض الدهنية المشبعة ، و "اللبنات الأساسية" للخلايا وإنتاج الهرمونات ، وهو محفز لاستقلاب الطاقة في الجسم.

تفوق "منتج" بيض السمان والدجاج على مجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن. 3 مرات أكثر من الكروم ، 20 ٪ - النحاس والحديد والكوبالت. 2 مرات أكثر الكولين ، العنصر الأكثر أهمية المكونة من الليسيثين ، لا غنى عنه للدماغ. أضف إلى ذلك التكوين الفائق للفيتامينات من المجموعة B و PP ، ومعظم العناصر الغذائية الكبيرة والمغذيات الدقيقة - وسيصبح من الواضح أن تناول رجل بدون بيض السمان سيؤدي إلى إفقار نظامك الغذائي بشكل كبير!

المنتج مفيد لجميع أفراد الأسرة.

لا يوجد شخص في العائلة لن يستفيد من هذا المنتج.

بعد كل شيء ، بيضة السمان:

  • كبيرة للرياضيين ومحبي النظام الغذائي.
  • ينظف جسم السموم ومنتجات التحلل الإشعاعي ؛
  • يعطي الجسم معظم الاحتياجات اليومية من المواد الغذائية (ما يكفي 1-2 قطعة).

سوف يساعد في المشاكل الصحية:

  • تحسين حالة المريض المصاب بالربو أو داء السكري.
  • دعم الجهاز الهضمي والغدة الدرقية.
  • يهدئ الجهاز العصبي ويساعد على نسيان مشاكل الذاكرة ؛
  • تحسين أداء عضلة القلب.
  • زيادة حدة البصر.
  • تعزيز حالة العظام والمفاصل.
  • سوف إحياء قوات المناعة في الجسم.

في طعام الأطفال

مثالي لأغذية الأطفال كوقاية من التعب. إعطاء بعد 1 سنة. تصل إلى 3 سنوات ، يفضل أن تستهلك في شكل مسلوق ، بيضتان في اليوم. يجب أن يحصل الأطفال الأكبر سنا على غذاء خام أو "ثرثرة" مع الحليب ، حتى 3 بيضات يوميًا. يجب غسل البويضة.

المنتج الذي لا غنى عنه للمرأة:

  • تدرج في منتجات تصحيح الوزن.
  • كميات كبيرة من البروتين والأحماض غير المشبعة وحمض الفوليك تدعم المستوى اللازم من الهرمونات الأنثوية ؛
  • رفع الحيوية (وصفة: البيض المخفوق مع العسل ، قليل من الزنجبيل والقرفة المطحونة) ؛
  • تمنع احتمال الإجهاض التلقائي وشدة أعراض التسمم.
  • التركيب الكامل للفيتامينات والمعادن يحسن نمو الجنين ويدعم جسم الأم المستقبلية.

يتم إعطاء تأثير ملحوظ في الإجراءات التجميلية لاستعادة الجلد والشعر ، مع إضافة مكونات إضافية.

ما هو مفيد للرجال

ينجذب الرجال بشكل خاص إلى هذا المنتج لوجود "معادن الحب" - الحديد والنحاس والمغنيسيوم والفوسفور ، والتي تشمل بنشاط إمكانات الذكور وتحسين نوعية الحيوانات المنوية.

كل رياضي يتناول وجبة الإفطار يأكل بضع بيضات ملونة للحفاظ على بنية العظام واستعادة القوة البدنية. هل تريد "تشغيل" الخصائص المفيدة للمنتج ، ثم اجعلها في قائمة كل يوم لمدة 3 أشهر على الأقل!

ضرر محتمل إذا استخدم بشكل غير صحيح

تتطلب بيض السمان ، مثل أي منتج ، الاستخدام المناسب:

  • يجب أن لا تمنحهم الأطفال حتى عام واحد ؛
  • إذا تم اكتشاف حساسية البروتين ، فمن الأفضل عدم تناول البيض ؛
  • يجب ألا تأكل نيئًا من متجر لا تعرف فيه جودة المنتجين ؛
  • في حالة الإصابة بأمراض الكبد ، ادخل إلى النظام الغذائي بعناية ، فمن الأفضل بعد استشارة الطبيب
  • وبطبيعة الحال ، يجب أن لا تأكلهم كثيرا. الاستخدام غير المنضبط حتى للمنتجات الأكثر فائدة يمكن أن يسبب عسر الهضم.

الأطباء من مختلف التخصصات وأخصائيو التغذية لم يتفقوا بعد على مسألة كمية "أكل" بيض السمان اليومية من قبل البشر. يسمونه أرقام مختلفة - من 1 في اليوم إلى 6 قطع في وقت واحد. يختار الشخص "الوسط الذهبي" نفسه ، بناءً على خصائص الكائن الحي والتفضيلات الشخصية.

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

شاهد الفيديو: مزارع الدواجن كافينكو (شهر اكتوبر 2022).

Загрузка...

Загрузка...

الفئات الشعبية